Bár évszázados hagyománya van a gyógynövények használatának, mégis ma divatnak minősül, ha valaki rendszeresen fogyasztja őket. Hogy miért is van ez így? Mert a nagy modernizáció, a gyors technikai fejlődés mellett elfelejtkeztek az emberek a természetben rejlő gyógyító erőről. Sőt, még a modern orvostudomány is elismeri, hogy bizony csak most fedezi fel újra a gyógynövényekben, fűszerekben rejlő gyógyító hatásokat.
Magyarország valamikor nagyhatalomnak számított gyógynövénytermelés és exportálás terén. Sajnos ebből a pozícióból sokat vesztett, de azért ez mit sem vesz el abból az értékből, hogy valóban gyógynövényekben gazdag ország kis hazánk, mert közel 200 olyan gyógynövény terem itt, amely gyógyászati célra alkalmas.
Így télvíz idején természetesen a megfázás, torokfájás okozta kellemetlenségeket enyhítő gyógynövények iránt nő meg az érdeklődés. Mit ajánlanak ilyenkor a gyógynövényszakértők? A zsályatea enyhíti a torokfájást, oldat formában pedig a torokra permetezve fájdalomcsillapítóként használható. Emellett gyomornyugtatónak és memória frissítőnek is kiváló! A “náthaűző” gyógynövények toplistáján ott van a citromfű is, mely nemcsak a megfázás kellemetlen tüneteit enyhíti, de nyugtató. relaxáló hatása is van.
Megfázás, köhögés, vagy éppen ezek megelőzése céljából kitűnő teák készíthetők akácfa, bodza, hársfa virágából, melyek egyben lázcsillapítóként is hatnak. A kamilláról és a mentáról se feledkezzünk meg, hiszen ezeket a gyógynövényeket is évezredek óta használják az egészség védelmében, hiszen a kamilla közismerten gyulladáscsökkentő hatású, míg a menta hatékonyan tud megküzdeni a baktériumokkal.