A futás kiválóan alkalmas arra, hogy megszabadulj a felesleges kilóktól, hiszen intenzíven átmozgatja az egész testet, a magas pulzusszám pedig gondoskodik a zsírégetés beindulásáról. Ha saját magadnak szeretnél venni futópadot, akkor itt megteheted (http://www.fitneszszakuzlet.hu/termekcsoportok/futopad), többféle típus közül választhatod ki azt, amelyik minden szempontból megfelel elképzeléseidnek. Dönts bármelyik berendezés mellett is, azt tudnod kell, hogy kitartás és a táplálkozás megváltoztatása nélkül nem várhatóak eredmények.
Amikor valami újdonság kerül a lakásba, a háziállatok is érdeklődve szemlélik a jövevényt, főként, ha a kíváncsi cicákról van szó. Vicces videónkból kiderül, hogy miként reagálnak az egyébként sokat lustálkodó macskák a mozgó, hangokat kiadó berendezésre, mely kétségkívül izgalmasnak bizonyul számukra.
Sajnos az állatok között is egyre több azok száma, amelyek a jólétnek és a mozgásszegyény életmódnak betudhatóan súlyfelesleggel küzdenek. Bár cicád biztosan nem állítod majd a futópadra, de étkezésére odafigyelhetsz, mint ahogy arra is, hogy szánj minden nap időt a vele való játékra, így átmozgathatod őt is.
Még nincs késő nekikezdeni az edzésnek, hogy a nyári fürdőruhaszezonra olyan formába lendülj, amilyenbe mindig is szerettél volna. A sokak által problémásnak vélt hasi területeken lerakódott zsír is eltüntethető a futópad rendszeres használatával, viszont arra mindig ügyelj, hogy átlépd komfortzónád, hiszen csak így érhetsz el eredményeket! Futásra fel, melegíts be, igyál elegendő vizet, és a célok elérésre csak tőled függ majd!